unplugged

Hier kann ich sein.

unplugged, das Beratungscafé in der Mainzer Neustadt, ist offen für alle zwischen 16 und 27. Hier kann man miteinander ins Gespräch kommen, die Freizeit gemeinsam gestalten, mit Fachleuten reden – oder einfach sein ...

…ein Ort, zu dem ich Vertrauen habe.
…ein Ort, an dem ich offen über meine Krankheit sprechen kann.
…der beste Ort, wenn es mir schlecht geht – und ich andere damit nicht belasten möchte.
…ein Ort, an dem ich gerne bin, weil ich hier nette Menschen treffe, denen es ähnlich geht wie mir.
…ein sicherer Hafen, den ich anfahren kann in Zeiten, in denen man besser nicht allein unterwegs ist.
…ein Ort, an dem ich Kontakt mit Menschen habe, die mich verstehen können – wenn ich mich eigentlich gerade zurückziehe.
…ein Ort, an dem ich durch ein großartiges und vielfältiges Freizeitprogramm super viel Spaß habe.

unplugged Jubiläum am 12. & 13.10.23

Fachvorträge, Kultur, Workshops, Musik, Diskussionen u. v. m.

unplugged – das Beratungscafé wird 18 Jahre alt und wir laden Sie ein, das mit uns gemeinsam zu feiern. Alle am Thema interessierten Menschen jeden Alters sind herzlich willkommen!

Das Festivalprogramm finden Sie hier

 

Einfach vorbeikommen!

Für das unplugged braucht man keine Gesundheitskarte, es kostet keinen Eintritt und ist überhaupt vollkommen unverbindlich. Jede*r entscheidet für sich, was (mit)gemacht und ob und worüber geredet wird.

Beratung

Jugendliche und junge Erwachsene, die das Gefühl haben, alleine nicht weiter zu kommen, können sich hier kostenlos Lebensberatung holen.

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Qualifizierte Assistenz

Eine selbstbestimmte und eigenständige Alltagsbewältigung in allen Lebensbereichen zu ermöglichen ist das Ziel einer Qualifizierten Assistenz.

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Freizeit

Etwas gemeinsam unternehmen mit Leuten, die Krisen im Leben kennen, sich entspannt über psychische Gesundheit austauschen oder einfach einen Kaffee trinken.

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Prävention

Wir helfen, gesund zu bleiben – mit Infos über psychische Gesundheit und Themen wie Stress, Angst, Niedergeschlagenheit, Depression oder Trauer.

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Schulprojekt

Wir schaffen die Gelegenheit, über psychische Gesundheit ins Gespräch zu kommen und gestärkt für schwierige Zeiten in den Alltag zu gehen.

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Fachwissen

Gerne geben wir unsere Erfahrungen und unser Wissen im Rahmen von Fortbildungen, Workshops und Seminaren weiter.

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Nachrichten

unplugged auf dem Neustadtfest

Drei Tage lang feierte die Mainzer Neustadt ihr 150. Jubiläum mit einem bunten Programm für Klein und Groß im Goethepark. Am letzten Tag hatten Besucher*innen dann die Möglichkeit, Vereine und Institutionen, die in der Neustadt angesiedelt sind, kennen zu lernen und mit ihnen in Kontakt zu treten. Und genau dort waren auch wir zu finden!

 

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Expert*innensprechstunde für Schüler*innen und Lehrende

Schüler*innen mit psychischen Problemen und Belastungen beschäftigen viele Fragen, zum Umgang mit dieser herausfordernden Situation und etwaiger Unterstützungsmöglichkeiten. In der Expert*innensprechstunde bekommen sie kompetente Informationen zu ihren Fragen.

 

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