Einfach vorbeikommen!
Für das unplugged braucht man keine Gesundheitskarte, es kostet keinen Eintritt und ist überhaupt vollkommen unverbindlich. Jede*r entscheidet für sich, was (mit)gemacht und ob und worüber geredet wird.
unplugged
Hier kann ich sein.
unplugged, das Beratungscafé in der Mainzer Neustadt, ist offen für alle zwischen 16 und 27. Hier kann man miteinander ins Gespräch kommen, die Freizeit gemeinsam gestalten, mit Fachleuten reden – oder einfach sein ...
…ein Ort, zu dem ich Vertrauen habe.
…ein Ort, an dem ich offen über meine Krankheit sprechen kann.
…der beste Ort, wenn es mir schlecht geht – und ich andere damit nicht belasten möchte.
…ein Ort, an dem ich gerne bin, weil ich hier nette Menschen treffe, denen es ähnlich geht wie mir.
…ein sicherer Hafen, den ich anfahren kann in Zeiten, in denen man besser nicht allein unterwegs ist.
…ein Ort, an dem ich Kontakt mit Menschen habe, die mich verstehen können – wenn ich mich eigentlich gerade zurückziehe.
…ein Ort, an dem ich durch ein großartiges und vielfältiges Freizeitprogramm super viel Spaß habe.
Beratung
Jugendliche und junge Erwachsene, die das Gefühl haben, alleine nicht weiter zu kommen, können sich hier kostenlos Lebensberatung holen.
Qualifizierte Assistenz
Eine selbstbestimmte und eigenständige Alltagsbewältigung in allen Lebensbereichen zu ermöglichen ist das Ziel einer Qualifizierten Assistenz.
Freizeit
Etwas gemeinsam unternehmen mit Leuten, die Krisen im Leben kennen, sich entspannt über psychische Gesundheit austauschen oder einfach einen Kaffee trinken.
Prävention
Wir helfen, gesund zu bleiben – mit Infos über psychische Gesundheit und Themen wie Stress, Angst, Niedergeschlagenheit, Depression oder Trauer.
Schulprojekt
Wir schaffen die Gelegenheit, über psychische Gesundheit ins Gespräch zu kommen und gestärkt für schwierige Zeiten in den Alltag zu gehen.
Fachwissen
Gerne geben wir unsere Erfahrungen und unser Wissen im Rahmen von Fortbildungen, Workshops und Seminaren weiter.
Nachrichten
Interview mit der Mainzer Autorin Shanaya Stockova
Seit März ist die Ausstellung „KNOW YOUR POWER“ der Mainzer Autorin Shanaya Stockova im unplugged zu sehen. Ihre Prosa Texte behandeln u.a. die Themen Patriarchat und Empowerment, die auch auf unserem Instagram Kanal im März und April behandelt wurden. Wie es dazu kam, dass die Ausstellung den Weg ins unplugged gefunden hat und welche Relevanz ihre Texte für das unplugged beinhalten, erfahren Sie im Interview mit der Autorin.
Mehr erfahren Interview mit der Mainzer Autorin Shanaya Stockova
Es wird Frühling an der Baumscheibe
Seit 2022 unterstützen wir den Ortsvorsteher Herr Hand bei der Bepflanzung und Pflege der Baumscheibe, direkt vor unserer Tür. Vergangenen Freitag stand bei uns auf dem Programm, die Baumscheibe auf den Frühling vorzubereiten und die letzten Spuren des Winters zu beseitigen. Zum Glück war das Wetter auf unserer Seite und begrüßte uns mit Sonnenschein.