Prävention – Unterstützung, bevor die Krise kommt

unplugged unterstützt nicht nur Menschen in akuten Krisen oder mit psychischen Problemen, sondern hilft auch dabei, psychisch gesund zu bleiben.

Aber was ist das überhaupt, psychische Gesundheit? Woran kann ich merken, dass ich vielleicht Hilfe brauche? Wo ist die Grenze zwischen psychisch krank und gesund? Gibt es die überhaupt? Was kann ich tun, um gesund zu bleiben?

Bin ich … bin ich nicht … psychisch gesund?

Psychische Gesundheit und auch psychische Erkrankungen sind Themen, die immer häufiger in unserem alltäglichen Leben auftauchen. Da kann man schon mal ins Grübeln über die eigene psychische Gesundheit kommen. Und bei den vielen Anforderungen, denen sich gerade junge Menschen ausgesetzt sehen, kann einem schon mal der Kopf schwirren.

Darüber reden, darüber lesen, sich schützen

Wir möchten Unterstützung bieten, bevor man in die Krise kommt. Deswegen gibt es bei uns Gesprächsrunden über psychische Gesundheit und auch Erkrankungen oder zu ganz alltäglichen Themen wie Stress, Trauer, Angst oder Niedergeschlagenheit.

In unserem Café gibt es Literatur zu Themen der menschlichen Psyche für Interessierte. Aber auch im persönlichen Beratungsgespräch helfen wir gerne, herauszufinden, wie man ganz individuell seinen eigenen Schatz der psychischen Gesundheit schützen und eigene Ressourcen entdecken und nutzen kann.

Nach oben

 

Aktuelle Regelungen für Programmangebote, Erst- und Beratungsgespräche

Liebe Besucherinnen und Besucher,

aktuell können Programmangebote unter Einhaltung bestimmter Maßnahmen vor Ort durchgeführt werden. Hier gilt u.a. die 2G-Regel - ein entsprechender Nachweis ist erforderlich. Lesen Sie nähere Informationen hierzu auf unserer Webseite.

Ein Erstkontakt für Beratungsgespräche ist weiterhin per Email (unplugged@gpe-mainz.de) oder telefonisch (06131-9067600) möglich. Das Vorgehen sprechen wir individuell mit Ihnen ab.

Die Qualifizierte Assistenz gewährleisten wir weiterhin.

Derzeit ist beim Aufenthalt in unseren Räumlichkeiten das Tragen eines adäquaten Mund-Nasen-Schutzes (FFP2- oder medizinische Maske) nötig.

Wir freuen uns, Sie persönlich begrüßen zu dürfen!

Bleiben Sie gesund!

 

Ihre Cookieeinstellungen

Der Einsatz von Cookies bietet Ihnen die Möglichkeit der uneingeschränkten Nutzung unserer Website. Mithilfe von Cookies wird Ihr Besuch auf unserer Website so komfortabel wie möglich gestaltet. Weitere Informationen sowie die Widerspruchsmöglichkeit finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Entscheiden Sie, welche Cookies wir verwenden dürfen. Bitte beachten Sie, dass technisch erforderliche Cookies gesetzt werden müssen, um die Funktionalität unserer Website aufrecht zu erhalten. Wenn Sie alle Services unserer Website nutzen möchten, müssen alle Cookie-Kategorien ausgewählt sein.

Inhalte Drittanbieter

Wir nutzen Erweiterungen von Drittanbietern wie z.B. Google Maps oder die Einbindung von Videos. Hierbei können personenbezogene Daten (z.B. IP-Adresse) an die Drittanbieter weitergegeben oder automatisiert übermittelt werden.