Veranstaltungen im unplugged
Im unplugged kann man sich während unserer Öffnungszeiten aufhalten, unsere Räume nutzen, einen Kaffee trinken, ins Gespräch kommen oder auch einfach sein.
Zusätzlich gibt es abwechslungsreiche Programmangebote und einen frei.Raum mit monatlich wechselndem Themenschwerpunkt. Ob Gesprächsrunden zu interessanten Themen der psychischen Gesundheit, entspanntes Beisammensein, gemeinsames Kochen, Spielen, Basteln oder Sport treiben – bei uns kann man einfach mitmachen, ohne Eintrittskarte und ohne Anmeldung. Was genau stattfindet, gibt es unten im Programm nachzulesen.
Man kann alles, aber muss nichts. Wir freuen uns über alle, die mitmachen möchten!
Hier gibt es das Programm November-Dezember 2025
Hier gibt es das Programm Januar-Februar 2026
01.01.2026
unplugged geschlossen (01.01.26 - 02.01.26)
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An Feier- und Brückentag bleibt das unplugged geschlossen. Wir freuen uns Sie am 5.1. im neuen Jahr 2026 begrüßen zu können. Ihre Emails und Nachrichten auf unserem Anrufbeantworter beantworten wir ab dem 5.1.2026. Bei Bedarf können Sie sich, auch an den Feiertagen, an die Telefonseelsorge (0800 / 111 0 111) oder https://www.krisenchat.de/ wenden.
In dringenden Notfällen können Sie sich an den Ärztlichen Dienst der Psychiatrie der Unimedizin Mainz (06131 / 17 29 20) oder den allgemeinen Notdienst (112) wenden.
Wir wünschen allen eine entspannte Auszeit und ein gutes Ankommen im neuen Jahr.
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05.01.2026, 16:00 - 17:30
Mit frischer Energie ins Jahr starten
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Mit einem gemeinsamen Neujahrsspaziergang möchten wir Sie dazu einladen, frische Luft zu tanken, den Kopf frei zu bekommen und mit neuer Energie in den Januar zu starten. In gemütlichem Tempo gehen wir gemeinsam ein Stück, raus aus dem Alltag, hinein in Bewegung und wohltuende Winterruhe.
Treffpunkt ist im unplugged – Das Beratungscafé, von hier aus starten wir gemeinsam Richtung Rhein.
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09.01.2026, 14:30 - 16:00
Diesmal mach ich’s wirklich
Neues Jahr, neue Vorsätze. Wer kennt es nicht? Gemeinsam gehen wir auf die Suche, was Menschen dazu bringt, ihre Vorsätze auch tatsächlich in die Tat umzusetzen. Einfache Tools werden mit an die Hand gegeben, um 2026 dem inneren Schweinehund den Kampf anzusagen.
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13.01.2026, 18:00 - 19:30
Wir gestalten Collagen
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Bei diesem kreativen Programmpunkt gestalten wir aus Zeitschriften, Papier, Stickern und vielen anderen Materialien einzigartige Kunstwerke. Ob abstrakt, verspielt oder thematisch – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Gemeinsam schneiden, kleben und kombinieren wir verschiedene Elemente zu ganz persönlichen Collagen.
Perfekt für alle, die Spaß am Gestalten haben und Neues ausprobieren möchten!
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19.01.2026
unplugged geschlossen (19.01.+20.01.2026)
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Ein paar Dinge sollen im unplugged einen neuen Platz bekommen. Deswegen bleibt das unplugged am 19.+20.1.2026 geschlossen. Ihre Emails und Nachrichten auf unserem Anrufbeantworter beantworten wir ab dem 21.1.2026. Bei Bedarf können Sie sich an die Telefonseelsorge (0800 / 111 0 111) oder https://www.krisenchat.de/ wenden.
In dringenden Notfällen können Sie sich an den Ärztlichen Dienst der Psychiatrie der Unimedizin Mainz (06131 / 17 29 20) oder den allgemeinen Notdienst (112) wenden.
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23.01.2026, 12:00 - 14:00
Die Vielfalt der Salate kennenlernen
Salate können als Vor- bzw. Nachspeise, aber auch einfach als Snack zwischendurch dienen. Wir möchten uns verschiedenen Salatvariationen widmen, sodass für jede*n etwas passendes dabei sein wird.
Eigenbeteiligung: 1 Euro
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