Veranstaltungen im unplugged
Im unplugged kann man sich während unserer Öffnungszeiten aufhalten, unsere Räume nutzen, einen Kaffee trinken, ins Gespräch kommen oder auch einfach sein.
Zusätzlich gibt es abwechslungsreiche Programmangebote und einen frei.Raum mit monatlich wechselndem Themenschwerpunkt. Ob Gesprächsrunden zu interessanten Themen der psychischen Gesundheit, entspanntes Beisammensein, gemeinsames Kochen, Spielen, Basteln oder Sport treiben – bei uns kann man einfach mitmachen, ohne Eintrittskarte und ohne Anmeldung. Was genau stattfindet, gibt es unten im Programm nachzulesen.
Man kann alles, aber muss nichts. Wir freuen uns über alle, die mitmachen möchten!
Hier gibt es das Programm November-Dezember 2025
Hier gibt es das Programm Januar-Februar 2026
13.01.2026, 18:00 - 19:30
Wir gestalten Collagen
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Bei diesem kreativen Programmpunkt gestalten wir aus Zeitschriften, Papier, Stickern und vielen anderen Materialien einzigartige Kunstwerke. Ob abstrakt, verspielt oder thematisch – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Gemeinsam schneiden, kleben und kombinieren wir verschiedene Elemente zu ganz persönlichen Collagen.
Perfekt für alle, die Spaß am Gestalten haben und Neues ausprobieren möchten!
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19.01.2026
unplugged geschlossen (19.01.+20.01.2026)
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Ein paar Dinge sollen im unplugged einen neuen Platz bekommen. Deswegen bleibt das unplugged am 19.+20.1.2026 geschlossen. Ihre Emails und Nachrichten auf unserem Anrufbeantworter beantworten wir ab dem 21.1.2026. Bei Bedarf können Sie sich an die Telefonseelsorge (0800 / 111 0 111) oder https://www.krisenchat.de/ wenden.
In dringenden Notfällen können Sie sich an den Ärztlichen Dienst der Psychiatrie der Unimedizin Mainz (06131 / 17 29 20) oder den allgemeinen Notdienst (112) wenden.
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23.01.2026, 12:00 - 14:00
Die Vielfalt der Salate kennenlernen
Salate können als Vor- bzw. Nachspeise, aber auch einfach als Snack zwischendurch dienen. Wir möchten uns verschiedenen Salatvariationen widmen, sodass für jede*n etwas passendes dabei sein wird.
Eigenbeteiligung: 1 Euro
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27.01.2026, 14:00 - 14:45
Ein Herz und vier Pfoten
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Hunde sind mit ihrer unvoreingenommenen Art ein ehrlicher Partner in Sachen Kommunikation. Sie kritisieren und urteilen nicht, schenken hingegen Wärme und können durch ihre pure Anwesenheit ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Wir kommen gemeinsam mit Therapiehündin Nika und ihrer Besitzerin von Therapiehunde Lebensfreude e.V. hier im unplugged zusammen, erfahren etwas über die Arbeit eines Therapiehundes und lassen uns auf die Möglichkeit ein, die positive Wirkung eines Hundes auf den Menschen zu spüren. Von Streicheln bis hin zu zusammen eingeübten Tricks hält dieses Programm immer neue Erfahrungen bereit.
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Zur besseren Planung: Mit Anmeldung bis zum 23.01. - telefonisch, per Mail oder vor Ort.
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03.02.2026, 16:00 - 16:45
Entspannt in den Nachmittag
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Wir möchten gemeinsam entspannt in den Nachmittag starten. Durch Entspannungs-und Lockerungsübungen widmen wir uns von oben nach unten achtsam den einzelnen Körperteilen. Dabei sind keine Vorerfahrungen notwendig. Eine eigene Matte kann mitgebracht werden, ist jedoch kein muss. Kommen Sie gern in bequemer Kleidung.
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05.02.2026, 16:00 - 18:00
Die wunderbare Welt der Handarbeit
In unserer Kreativwerkstatt dreht sich alles um das Handgemachte. Schritt für Schritt entstehen individuelle Stücke aus unterschiedlichen Materialien – mal schlicht, mal experimentell. Wir zeigen Techniken, geben Impulse und lassen viel Raum für eigene Ideen. Ob mit oder ohne Erfahrung, hier gibt es Möglichkeiten sich auszuprobieren und ein einzigartiges Handarbeit-Projekt umzusetzen.
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