Veranstaltungen im unplugged
Im unplugged kann man sich während unserer Öffnungszeiten aufhalten, unsere Räume nutzen, einen Kaffee trinken, ins Gespräch kommen oder auch einfach sein.
Zusätzlich gibt es abwechslungsreiche Programmangebote und einen frei.Raum mit monatlich wechselndem Themenschwerpunkt. Ob Gesprächsrunden zu interessanten Themen der psychischen Gesundheit, entspanntes Beisammensein, gemeinsames Kochen, Spielen, Basteln oder Sport treiben – bei uns kann man einfach mitmachen, ohne Eintrittskarte und ohne Anmeldung. Was genau stattfindet, gibt es unten im Programm nachzulesen.
Man kann alles, aber muss nichts. Wir freuen uns über alle, die mitmachen möchten!
Hier gibt es das Programm März-April 2026
16.04.2026, 16:00 - 17:00
Freeletics und mehr
Bewegung an der frischen Luft, gemeinsamer Spaß und neue Energie stehen im Frühling im Mittelpunkt. Im Goethepark gestalten wir die Einheit je nach Gruppengröße flexibel und abwechslungsreich.
Ob Übungen an den Freeletics-Stangen zur Stärkung von Kraft und Ausdauer, Stretching zur Entspannung oder Tischtennis und Spikeball für Tempo und Teamgeist – das Angebot passt sich der Gruppe an.
Treffpunkt ist im unplugged, von dort gehen wir gemeinsam in den Goethepark. Bequeme Sportkleidung wird empfohlen.
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20.04.2026, 15:30 - 18:00
Altes raus, Neues rein
Der Frühling kann kommen! Neben den positiven Aspekten für die Umwelt, kann das Tauschen auch weitere persönliche Nutzen haben. Sei es einfach die Lust auf etwas Neues oder sich von alten Dingen zu befreien. Alles was nicht mehr gebraucht wird kann auch lediglich abgegeben werden.
Selbst nichts zum Tauschen oder Vorbeibringen? Auch dann kann sich der Weg ins unplugged lohnen.
Es können u. a. Kleidungsstücke, Bücher, andere Verbrauchsgegenstände aber auch Zimmerpflanzen, getauscht werden.
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Wichtig: Bitte bringen Sie nur Sachen, die im guten Zustand, noch funktionsfähig und gereinigt sind, vorbei.
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21.04.2026, 14:15 - 15:00
Vier Pfoten für alle Fälle
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Hunde sind mit ihrer unvoreingenommenen Art ein ehrlicher Partner in Sachen Kommunikation. Sie kritisieren und urteilen nicht, schenken hingegen Wärme und können durch ihre pure Anwesenheit ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Wir kommen gemeinsam mit Therapiehündin Nika und ihrer Besitzerin von Therapiehunde Lebensfreude e.V. hier im unplugged zusammen, erfahren etwas über die Arbeit eines Therapiehundes und lassen uns auf die Möglichkeit ein, die positive Wirkung eines Hundes auf den Menschen zu spüren. Von Streicheln bis hin zu zusammen eingeübten Tricks hält dieses Programm immer neue Erfahrungen bereit.
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Zur besseren Planung: Mit Anmeldung bis zum 17.04.- telefonisch, per Mail oder vor Ort.
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass das Programm an diesem Tag etwas später startet als gewohnt! (14:15 statt 14:00 Uhr)
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30.04.2026, 11:00 - 13:00
Eine vietnamesische Vorspeise
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Wir widmen uns der Zubereitung von Sommerrollen, auch Glücksrollen genannt- mit Reispapier, frischen Zutaten für die Füllung und einem leckeren Dip eine wahre Delikatesse!
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Eigenbeteiligung: 1 Euro
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01.05.2026
Am Feiertag bleibt das unplugged geschlossen. Wir wünschen Ihnen einen schönen Start in den Mai. Wir freuen uns, Sie am 4.5. wieder begrüßen zu dürfen.
Bei Bedarf können Sie sich, auch an den Feiertagen, an die Telefonseelsorge (0800 / 111 0 111) oder www.Krisenchat.de wenden.
In dringenden Notfällen können Sie sich an den Ärztlichen Dienst der Psychiatrie der Unimedizin Mainz (06131 / 17 29 20) oder den allgemeinen Notdienst (112) wenden.
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07.05.2026, 16:00 - 18:00
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Manchmal ist es im Alltag schwer, sich Zeit zum Lesen zu nehmen oder es fehlt die nötige Motivation, das Buch aufzuklappen. In unserem neuen wiederkehrenden Buchclub „Booked and Busy“ wollen wir dem entgegenwirken, indem wir einen Ort schaffen, an dem sich über Bücher ausgetauscht werden kann und jede*r Raum zum Lesen bekommt. Anders als bei einem regulären Buchclub gibt es keinen Druck durch festgelegte Bücher. Jede*r liest was und so schnell er oder sie möchte!
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Bringen Sie sich ein Buch mit, das Sie gerne lesen möchten und auch gerne ein Lieblingsbuch, das Sie anderen Teilnehmenden empfehlen würden.
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