Veranstaltungen im unplugged
Im unplugged kann man sich während unserer Öffnungszeiten aufhalten, unsere Räume nutzen, einen Kaffee trinken, ins Gespräch kommen oder auch einfach sein.
Zusätzlich gibt es abwechslungsreiche Programmangebote und einen frei.Raum mit monatlich wechselndem Themenschwerpunkt. Ob Gesprächsrunden zu interessanten Themen der psychischen Gesundheit, entspanntes Beisammensein, gemeinsames Kochen, Spielen, Basteln oder Sport treiben – bei uns kann man einfach mitmachen, ohne Eintrittskarte und ohne Anmeldung. Was genau stattfindet, gibt es unten im Programm nachzulesen.
Man kann alles, aber muss nichts. Wir freuen uns über alle, die mitmachen möchten!
Hier gibt es das Programm Juli-August 2024 als PDF
Hier gibt es das Programm September-Oktober 2024 als PDF
02.09.2024
Zu den regulären Öffnungszeiten
In diesem Monat startet unser neues Konzept frei.Raum. Der Themenraum steht im September unter der Überschrift „Gesellschaftsspiele“. Das unplugged setzt Impulse und stellt Spiele zur Verfügung. Sie können unseren Themenraum eigenständig ohne Anmeldung zu unseren regulären Öffnungszeiten nutzen.
Auszug aus der Spielesammlung im unplugged: DOG Deluxe, Jungle Speed, Dorfromantik, Just One, Qwixx, Activity, Tabu, Siedler von Catan, Ligretto, Uno, 6 nimmt, Bohnanza, Cranium, Phase 10 …
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20.09.2024, 15:30 - 17:30
Warmup und Nachpflanzaktion mit dem Ortsvorsteher Herr Hand
Der Ortsvorsteher der Neustadt Herr Hand und das Beratungscafé unplugged starten gemeinsam am Freitag, den 20.09.2024 ab 15.30 eine Nachpflanzaktion der Baumscheibe mit naturnahen und einheimischen Insektenpflanzen. Seit dem Frühjahr 2022 pflegen wir gemeinsam die Baumscheibe an der Kreuzung Lessingstraße/Lessingplatz. In regelmäßigen Abständen wird der Altbestand geprüft, Unkraut gejätet und neue Pflanzen werden in die Erde gebracht. Ziel ist es, auf den Naturschutz aufmerksam zu machen und gemeinschaftlich etwas für die Leibnizstraße 47 zu tun.
Das Programm startet um 15.30 Uhr mit einem kurzen gemütlichen Zusammenkommen, inklusive kleiner Stärkung. Dann gehen wir gegen 16 Uhr gemeinsam raus zur Baumscheibe, unter Anleitung von Herrn Hand und in Begleitung von Frau Räuchle und Frau Rehm. Voraussichtlich werden wir gegen 17:30 Uhr fertig sein mit der Bepflanzung. Zeitlich können Sie flexibel dazu kommen oder sich auch früher verabschieden. Vorkenntnisse im Gartenbau sind nicht notwendig! Alle Arbeitsmaterialien und Gartenhandschuhe werden zur Ausleihe kostenlos bereitgestellt. Ziehen Sie sich wetterentsprechende und ggf. ältere Kleidung an, die notfalls verschmutzt werden darf.
Treffpunkt: unplugged und draußen vor dem Gebäude
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24.09.2024, 15:00 - 18:00
Frisbee-Golf im Volkspark
Noch einmal gilt es den ganz späten Sommer zu genießen und Zeit draußen zu verbringen. Wir laden Sie ein, uns zum frisbee-golfen in den Volkspark zu begleiten und gemeinsam entspannte und schöne Stunden zu verbringen. Leckere Snacks und Getränke für ein kleines Picknick haben wir außerdem dabei. Egal ob erfahrene Spieler*in oder absolute beginner: Frisbee-Golf macht Spaß und ist leicht zu erlernen.
Wir treffen uns im unplugged und fahren gemeinsam mit dem Bus in den Volkspark (bei einer kleinen Gruppe nehmen wir das Auto).
Wir freuen uns auf Sie
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30.09.2024, 15:00 - 17:00
Schwedische Köstlichkeit
Gemeinsam läuten wir den Herbst ein! Was eignet sich da besser als Zimtschnecken? In gemütlicher Runde kommen wir zusammen und backen gemeinsam. Fun Fact: am 4.10. wird in Schweden der Zimtschnecken- Tag gefeiert.
Eigenbeteiligung 1€
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02.10.2024, 13:00 - 14:00
Selbstfürsorge
Yoga als Unterstützung für einen gesunden Lebensweg.
Praktiziert man regelmäßige Yoga, kann sich dies nicht nur positiv auf die körperliche Ebene auswirken, auch die Psyche profitiert von der indischen ganzheitlichen Lehre. Durch die Verbindung von Körperstellungen (den sogenannten Asanas) und der Atmung kommt der Geist zur Ruhe und der Fokus liegt im Hier und Jetzt. Entspannung und Stressreduktion und ein besseres Selbstwertgefühl können so gefördert werden.
Yoga orientiert sich an dem, was jede/r einzelne mit auf die Matte bringt.
Diese Stunde soll mit angeleiteten, sanften Mobilisations- und Entspannungsübungen einen kleinen Einblick in die Yogapraxis bieten.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig, bequeme Klamotten und Matten können mitgebracht werden, sind aber kein Muss!
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