Einfach vorbeikommen!
Für das unplugged braucht man keine Gesundheitskarte, es kostet keinen Eintritt und ist überhaupt vollkommen unverbindlich. Jede*r entscheidet für sich, was (mit)gemacht und ob und worüber geredet wird.
unplugged
Hier kann ich sein.
unplugged, das Beratungscafé in der Mainzer Neustadt, ist offen für alle zwischen 16 und 27. Hier kann man miteinander ins Gespräch kommen, die Freizeit gemeinsam gestalten, mit Fachleuten reden – oder einfach sein ...
…ein Ort, zu dem ich Vertrauen habe.
…ein Ort, an dem ich offen über meine Krankheit sprechen kann.
…der beste Ort, wenn es mir schlecht geht – und ich andere damit nicht belasten möchte.
…ein Ort, an dem ich gerne bin, weil ich hier nette Menschen treffe, denen es ähnlich geht wie mir.
…ein sicherer Hafen, den ich anfahren kann in Zeiten, in denen man besser nicht allein unterwegs ist.
…ein Ort, an dem ich Kontakt mit Menschen habe, die mich verstehen können – wenn ich mich eigentlich gerade zurückziehe.
…ein Ort, an dem ich durch ein großartiges und vielfältiges Freizeitprogramm super viel Spaß habe.
Beratung
Jugendliche und junge Erwachsene, die das Gefühl haben, alleine nicht weiter zu kommen, können sich hier kostenlos Lebensberatung holen.
Qualifizierte Assistenz
Eine selbstbestimmte und eigenständige Alltagsbewältigung in allen Lebensbereichen zu ermöglichen ist das Ziel einer Qualifizierten Assistenz.
Freizeit
Etwas gemeinsam unternehmen mit Leuten, die Krisen im Leben kennen, sich entspannt über psychische Gesundheit austauschen oder einfach einen Kaffee trinken.
Prävention
Wir helfen, gesund zu bleiben – mit Infos über psychische Gesundheit und Themen wie Stress, Angst, Niedergeschlagenheit, Depression oder Trauer.
Schulprojekt
Wir schaffen die Gelegenheit, über psychische Gesundheit ins Gespräch zu kommen und gestärkt für schwierige Zeiten in den Alltag zu gehen.
Fachwissen
Gerne geben wir unsere Erfahrungen und unser Wissen im Rahmen von Fortbildungen, Workshops und Seminaren weiter.
Nachrichten
Projekt Baumscheibe
Vor bald einem halben Jahr haben wir gemeinsam mit dem Ortsvorsteher Herr Hand insektenfreundliche Pflanzen auf der Baumscheibe vor dem unplugged angepflanzt. Seitdem haben wir die Baumscheibe fleißig gegossen und Vieles ist gewachsen.
GSK - Gruppentraining sozialer Kompetenzen
Wir freuen uns, dass wir im Spätsommer wieder ein Gruppentraining sozialer Kompetenzen im unplugged anbieten können. Soziale Kompetenz lässt sich erlernen und leistet einen wichtigen Beitrag zur seelischen Gesundheit und zur Lebenszufriedenheit.