Einfach vorbeikommen!
Für das unplugged braucht man keine Gesundheitskarte, es kostet keinen Eintritt und ist überhaupt vollkommen unverbindlich. Jede*r entscheidet für sich, was (mit)gemacht und ob und worüber geredet wird.
unplugged
Hier kann ich sein.
unplugged, das Beratungscafé in der Mainzer Neustadt, ist offen für alle zwischen 16 und 27. Hier kann man miteinander ins Gespräch kommen, die Freizeit gemeinsam gestalten, mit Fachleuten reden – oder einfach sein ...
…ein Ort, zu dem ich Vertrauen habe.
…ein Ort, an dem ich offen über meine Krankheit sprechen kann.
…der beste Ort, wenn es mir schlecht geht – und ich andere damit nicht belasten möchte.
…ein Ort, an dem ich gerne bin, weil ich hier nette Menschen treffe, denen es ähnlich geht wie mir.
…ein sicherer Hafen, den ich anfahren kann in Zeiten, in denen man besser nicht allein unterwegs ist.
…ein Ort, an dem ich Kontakt mit Menschen habe, die mich verstehen können – wenn ich mich eigentlich gerade zurückziehe.
…ein Ort, an dem ich durch ein großartiges und vielfältiges Freizeitprogramm super viel Spaß habe.
Beratung
Jugendliche und junge Erwachsene, die das Gefühl haben, alleine nicht weiter zu kommen, können sich hier kostenlos Lebensberatung holen.
Qualifizierte Assistenz
Eine selbstbestimmte und eigenständige Alltagsbewältigung in allen Lebensbereichen zu ermöglichen ist das Ziel einer Qualifizierten Assistenz.
Freizeit
Etwas gemeinsam unternehmen mit Leuten, die Krisen im Leben kennen, sich entspannt über psychische Gesundheit austauschen oder einfach einen Kaffee trinken.
Prävention
Wir helfen, gesund zu bleiben – mit Infos über psychische Gesundheit und Themen wie Stress, Angst, Niedergeschlagenheit, Depression oder Trauer.
Schulprojekt
Wir schaffen die Gelegenheit, über psychische Gesundheit ins Gespräch zu kommen und gestärkt für schwierige Zeiten in den Alltag zu gehen.
Fachwissen
Gerne geben wir unsere Erfahrungen und unser Wissen im Rahmen von Fortbildungen, Workshops und Seminaren weiter.
Nachrichten
Sommerausflug: unplugged im Holiday Park
Bei bestem Wetter und guter Laune, starteten wir mit schmackhaften Lunchpaketen zu einem aufregenden Tag in der Pfalz. Egal ob Freefalltower, Riesenkarussell oder Donnerfluss, wir haben nichts ausgelassen! Alle Ideen und Anregungen für den nächsten Ausflug können gerne dem unplugged Team mitgeteilt werden.
Der Valentinstag und die Einsamkeit
Einsamkeit ist ein ernstes und weit verbreitetes Problem. Immer mehr Menschen fühlen sich einsam und gerade an solchen Tagen wie dem Valentinstag kann sich das Gefühl noch verstärken. Wichtig ist: Einsamkeit ist keine Krankheit, sondern ein Gefühl, kann aber manchmal Begleiterscheinung einer psychischen Erkrankung sein oder auch eine solche auslösen. Was kann ich dagegen tun? Hier gibt's Infos, Tipps und Tricks.