Was geht wenn nix geht?
unplugged
Ein Seminar zum Umgang mit depressiver Symptomatik
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In traurigen Phasen oder depressiven Episoden ist alles schwer. Gut ist es, dann unterstützende Faktoren zu kennen und einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst zu gestalten. Im Seminar nehmen wir das depressive Erleben in den Blick und verschaffen eine Übersicht zu hilfreichen Interventionen – von Methoden bis zu grundlegender Haltung, von Selbstfürsorge bis zu fachlichen Hilfen. Die Veranstaltung richtet sich an alle Menschen, die schon einmal in schweren Zeiten waren oder sich für solche wappnen möchten.
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