Stretch & Relax
unplugged
Entspannt in den Nachmittag
|
Wir möchten gemeinsam entspannt in den Nachmittag starten. Durch Entspannungs-und Lockerungsübungen widmen wir uns von oben nach unten achtsam den einzelnen Körperteilen. Dabei sind keine Vorerfahrungen notwendig. Eine eigene Matte kann mitgebracht werden, ist jedoch kein muss. Kommen Sie gern in bequemer Kleidung. |