Gruppenangebot: ResilienzRaum

Während es in Krisenzeiten oftmals schwerfällt, Dinge im Blick zu behalten, die einem guttun, kann es lohnend sein, für schwierige Zeiten vorzusorgen.

Der „ResilienzRaum“ bietet für junge Erwachsene im Alter zwischen 16-27 Jahren die Möglichkeit, sich innerhalb einer festen Gruppe mit Themen rund um die eigene psychische Gesundheit zu beschäftigen. Darunter fallen beispielsweise Aspekte wie Psychoedukation, Soziales Kompetenztraining, Krisenprävention, Anspannungsregulation, Arbeit am Selbstwert, gesundheitsförderndes Verhalten und weiteres. Dabei sind alle willkommen - ob schon fachlich versorgt und krisenerfahren, sich gerade in einer schwierigen Zeit befindend oder um sich weitergehend mit psychischer Stabilisierung und Selbstfürsorge zu befassen.

Am 1.10.2025 startete das feste Gruppenangebot und umfasst insgesamt zehn Termine, wöchentlich immer mittwochs um 17 Uhr im unplugged. Neue Personen können zum jetzigen Zeitpunkt leider nicht mehr aufgenommen werden und freuen uns über Ihre Teilnahme an unseren anderen Programmpunkten.