frei.Raum:
unplugged
Psychische Gesundheit
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In diesem Monat steht der frei.Raum im Zeichen der psychischen Gesundheit. Im Oktober finden alljährliche die Aktionstage zur seelischen Gesundheit statt, auch in Mainz sind Projekte und Veranstaltungen geplant. Das Monatsmotto im frei.Raum schließt hieran an und bietet interessante Impulse, Input und Ideen zu Selbstfürsorge und anderen Aspekten psychischer Gesundheit. Ob „gardening und mental health“, PMR als Entspannungstechnik oder unser wöchentliches Gruppenangebot „ResilienzRaum“- die Möglichkeiten sind vielfältig, schauen Sie also gerne auf eine kleine Entdeckungstour vorbei.
Sie können unseren Themenraum eigenständig ohne Anmeldung zu unseren regulären Öffnungszeiten nutzen. |