fit and fun - Das Sportprojekt im unplugged
von unplugged
#Bewegung#Gemeinsam#Motivation#GuteVorsätze
Ist ihr Interesse geweckt? Dann sind Sie beim Sportprojekt fit and fun genau richtig! Das Sportprojekt ist offen für alle jungen Menschen zwischen 16 und 27 Jahren. Es ist kostenlos und bedarf keiner Anmeldung oder sportlicher Vorerfahrung, sondern lediglich bequemer und/oder sportlicher Kleidung. Ein Einstieg in das Sportprojekt ist zu jeder Zeit möglich. Es können auch nur einzelne Termine besucht werden.
Daten:
Dauer: 23.01 – 27.02
Zeit: donnerstags von 15 – 16:30 Uhr
Ort: unplugged – Das Beratungscafé
Leibnizstr. 47, 55118 Mainz
Ansprechpartnerin: Fr. Hasbach
Programm:
23.01: Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht I
30.01: Tischtennis
06.02: Entspannungsübungen mit Atemtechniken
13.02: Basketball
20.02: Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht II
27.02: Geocaching