unplugged

Der Ort, an dem du einfach sein kannst

unplugged, das Beratungscafé in der Mainzer Neustadt, ist offen für alle zwischen 16 und 27. Hier kann man miteinander ins Gespräch kommen, die Freizeit gemeinsam gestalten, mit Fachleuten reden – oder einfach sein ...

…ein Ort, zu dem ich Vertrauen habe.
…ein Ort, an dem ich offen über meine Krankheit sprechen kann.
…der beste Ort, wenn es mir schlecht geht – und ich andere damit nicht belasten möchte.
…ein Ort, an dem ich gerne bin, weil ich hier nette Menschen treffe, denen es ähnlich geht wie mir.
…ein sicherer Hafen, den ich anfahren kann in Zeiten, in denen man besser nicht allein unterwegs ist.
…ein Ort, an dem ich Kontakt mit Menschen habe, die mich verstehen können – wenn ich mich eigentlich gerade zurückziehe.
…ein Ort, an dem ich durch ein großartiges und vielfältiges Freizeitprogramm super viel Spaß habe.

Beratung

Jugendliche und junge Erwachsene, die das Gefühl haben, alleine nicht weiter zu kommen, können sich hier kostenlos Lebensberatung holen.

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Freizeit

Etwas gemeinsam unternehmen mit Leuten, die Krisen im Leben kennen, sich entspannt über psychische Gesundheit austauschen oder einfach einen Kaffee trinken.

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Prävention

Wir helfen, gesund zu bleiben – mit Infos über psychische Gesundheit und Themen wie Stress, Angst, Niedergeschlagenheit, Depression oder Trauer.

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Schulprojekt

Wir schaffen die Gelegenheit, über psychische Gesundheit ins Gespräch zu kommen und gestärkt für schwierige Zeiten in den Alltag zu gehen.

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Fachwissen

Gerne geben wir unsere Erfahrungen und unser Wissen im Rahmen von Fortbildungen, Workshops und Seminaren weiter.

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Tabubrecher

Mit der Aktion „Tabubrecher“ stellen wir Öffentlichkeit und Toleranz für die Belange junger Menschen mit psychischen Erkrankungen her.

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Nachrichten

"Psycho Poetry" - Workshop mit Dalibor Marković am 20. April

Sie haben Spaß an Wörtern und Poesie? Literatur, Rap, Bücher oder Theater begeistern Sie? Schreiben Sie eigene Texte oder wollen es gerne einmal versuchen? Haben Sie Lust, etwas Neues auszuprobieren? Dann machen Sie mit bei unserem Poetry Slam-Workshop mit Dalibor Marković - ganz im Sinne der psychischen Gesundheit! ...

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"Move for charity!" - der Gesundheitstag von unplugged und feelfit

Auch in diesem Jahr wird es das beliebte Benefiz-Event wieder geben: Am 30. April findet im Schatten des Doms auf dem Liebfrauenplatz der Benefiz Gesundheitstag von unplugged und feelfit statt. Dieses Mal wollen wir gemeinsam zeigen, was Gesundheit alles ausmacht und dazu gehören aus unserer Sicht sowohl körperliche Fitness als auch psychisches Wohlbefinden. ...

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